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ELEVE SEU BEM-ESTAR
Sua Jornada para uma Vida Mais Saudável Começa Aqui
NOSSO FUNDADORA
Sofia Martins – Coach de Yoga e Bem-Estar
O yoga incorpora técnicas de respiração consciente e relaxamento que podem reduzir significativamente os níveis de estresse. Ele ativa a resposta de relaxamento do corpo, ajudando a diminuir os níveis de cortisol.
Nossos professores
Alcance Equilíbrio, Força e Serenidade com Instrutores de Yoga Especializados
ESPECIALISTA EM HATHA
Maya Patel
INSTRUTOR DE VINYASA
Daniel Garcia
COACH DE YOGA PRÉ-NATAL
Larissa Vieira
Fortaleça-se
com Yoga e Fitness
Nossas aulas são criadas para desafiar e inspirar você, garantindo um ambiente seguro e acolhedor para todos.